Monthly Archives: Aralık 2015

En güzel bahanesisin…

güzel-siirler

Her nefes bir bahar taşır içimize,
Her adım yeni bir başlangıçtır,
Her gün bir lütuftur Yaradan’dan,
Her an bir umuttur yeniden var olmak için,
Ve sen,
En güzel bahanesisin tüm bunların…
Devamını Oku

Share

Geçmişe veda ve hayallere merhaba

arinmak-yenilenmek

Yeni bir yıla girmeye sayılı günler kaldı…
Hayallerimizin gerçekleşmesi için düşüncelerimizde yeniye yer açmalı ve geçmiş yıllardan kalan yorgunluklarımızla vedalaşmalıyız.
Deep Nefes olarak sizlere yeni yıla girerken bir kaç nefes egzersizi ve arınma çalışması önermek istiyorum
Bu egzersizin asıl amacı geçmişteki yüklerimizden kurtulmak ve hayatımıza güzel bir başlangıç yapmak için temiz bir yer açmak olacak. Devamını Oku

Share

Yeniden başla güzel şeylere…

adem-ozbay-siir

Ne zaman hüzünlü bir şarkıyı mırıldanırsa dudakların,
Ne zaman bir yaprak gibi düştüğünü hissedersen toprağa,
Ne zaman içinde acıdan bir okyanus kabarırsa,
Ne zaman işte yolun sonuna geldim dersen:
Derin bir nefes al,
Bir an mola ver hayata,
Bir an düşün,
Bir an hisset,
Bir an gülümse,
Bir an hatırla güzel şeyleri,
Ve,
Yeniden başla tüm güzel şeylere…
Devamını Oku

Share

Merhamet ve zarafet

sevgiliyi-beklemek

Acımak, merhamet değildir.

Acımak, merhametin sadece kapısıdır.

Merhamet, sorumluluk almaktır, fedakârlıkta bulunmaktır.

Fedakârlıkta bulunmayan merhamet, kalbin sadece acı duymasıdır.

Evet, acımak da bir erdemdir ama acınana bir faydası yoktur.

İnsan acıdığı bir insana, hayvana ya da bitkiye, merhametsizce davranabilir.

Yani hem acır, hem de merhametsizlik yapar. Devamını Oku

Share

Yap!

yap

Kim sana yapma diyorsa,

Yap,

Kim sana dur diyorsa,

Koş,

Kim sana sevme diyorsa,

Sev,

Kim sana bilme diyorsa,

Bil!

* Devamını Oku

Share

İnsanın İçinden Akan Nehir: Nefes

nefes-terapi

Nehirler temizdir çünkü akarlar.
Nehir akmazsa, durgun suya dönüşür.
Durgun sular kirlidir.

Nefes, insanın içinden akan nehirdir.

Nefesin durgun mu, yoksa akıyor mu?
Hadi, akıntının bizi götürmesine izin verelim ve nefes nedir ve neden önemlidir, görelim. Devamını Oku

Share

Bir güzel adam: Şakir Kurtulmuş

 

 

sakir-kurtulmus

Bazen bir adam görürsünüz ve içinizden “Ya bu ne güzel adam!” derseniz. İşte şair Şakir Kurtulmuş’u ilk gördüğümde aklıma bu cümle düştü. İyi ki de düştü. İyi ki de kendisini sevip dost oldum. Çok şükür. Devamını Oku

Share
Hd 720p Film izle Pompei izle film seyret