Yoruldum…

ankara
Kınamaktan,
Lanet okumaktan,
Başsağlığı dilemekten,
Acil şifalar istemekten,
Yoruldum.
Allah’ın gazabı sizi bulsun!

Devamını Oku

Kalbinize iyi bakın…

askcakal

Bazen,

Bitti desen de bitmez,

Sona ermez güzel şeyler,

Bir kuşun kanadını çırpması,

Bir çiçeğin güneşe selam durması,

Bir yağmurun saçlarımızı ıslatması,

Bir annenin yavrusuna sarılması,

Minik bir kediciğin süt içmesi,

Bir rüzgarın oradan oraya koşuşturması bitmez. Devamını Oku

Durma!

The autumn flower of sun flare.

Ne kadar hızlı yürüyorum yolları deyip,
Bir nefeslenmek bir soluklanmak istersen,

Acılara yenildim, yönümü şaşırdım deyip,
Bir daha yenilmek bir kez daha kaybolmak istersen, Devamını Oku

Aşkın kefareti…

muzip-siir

‘bir daha seversem,
valla eşekle çıkarım minareye” diye
etmiştim bir yemin bir zamanlar. Devamını Oku

The Marriage of the Soul (from The Secret Rose Garden)

Mahmud-Shabistari

 

Descending to the earth, that strange intoxicating beauty of the unseen world
lurks in the elements of nature.

Devamını Oku

Mavi Saçlı Kızın Şiiri

mavi_sacli_kiz_
Hayat bir ırmağa benzer mavili kız,
Senin saçların kadar çok gökyüzü,
Senin gülüşün kadar güzeldir denize varmak.

Devamını Oku

Böyleydi Eskiden

mayakovsky

İnsanoğlu aşkı doğduğunda getirir,
ama iş güç,
para pul
ve buna benzer bir sürü şey,
kurutur gönlünüzün verimli toprağını.
Yüreğin üstünde beden giysisi vardır,
bedenin üstünde de gömlek.
Ama iş bu kadarla kalmaz Devamını Oku

Yüzünü yağmura dön…

guzel-siirler

Yüzünü yağmura dön,
Kalbini bir çiçeğe,
Bir kuşun peşine takıl,
Bir şarkı söyle,
Hisset,
Hayat çok güzel böyle. Devamını Oku

Yeni yıl…

yeni-yil-mesaj

En güzel bahanesisin…

güzel-siirler

Her nefes bir bahar taşır içimize,
Her adım yeni bir başlangıçtır,
Her gün bir lütuftur Yaradan’dan,
Her an bir umuttur yeniden var olmak için,
Ve sen,
En güzel bahanesisin tüm bunların…
Devamını Oku

Geçmişe veda ve hayallere merhaba

arinmak-yenilenmek

Yeni bir yıla girmeye sayılı günler kaldı…
Hayallerimizin gerçekleşmesi için düşüncelerimizde yeniye yer açmalı ve geçmiş yıllardan kalan yorgunluklarımızla vedalaşmalıyız.
Deep Nefes olarak sizlere yeni yıla girerken bir kaç nefes egzersizi ve arınma çalışması önermek istiyorum
Bu egzersizin asıl amacı geçmişteki yüklerimizden kurtulmak ve hayatımıza güzel bir başlangıç yapmak için temiz bir yer açmak olacak. Devamını Oku

Yeniden başla güzel şeylere…

adem-ozbay-siir

Ne zaman hüzünlü bir şarkıyı mırıldanırsa dudakların,
Ne zaman bir yaprak gibi düştüğünü hissedersen toprağa,
Ne zaman içinde acıdan bir okyanus kabarırsa,
Ne zaman işte yolun sonuna geldim dersen:
Derin bir nefes al,
Bir an mola ver hayata,
Bir an düşün,
Bir an hisset,
Bir an gülümse,
Bir an hatırla güzel şeyleri,
Ve,
Yeniden başla tüm güzel şeylere…
Devamını Oku

Merhamet ve zarafet

sevgiliyi-beklemek

Acımak, merhamet değildir.

Acımak, merhametin sadece kapısıdır.

Merhamet, sorumluluk almaktır, fedakârlıkta bulunmaktır.

Fedakârlıkta bulunmayan merhamet, kalbin sadece acı duymasıdır.

Evet, acımak da bir erdemdir ama acınana bir faydası yoktur.

İnsan acıdığı bir insana, hayvana ya da bitkiye, merhametsizce davranabilir.

Yani hem acır, hem de merhametsizlik yapar. Devamını Oku

Yap!

yap

Kim sana yapma diyorsa,

Yap,

Kim sana dur diyorsa,

Koş,

Kim sana sevme diyorsa,

Sev,

Kim sana bilme diyorsa,

Bil!

* Devamını Oku

İnsanın İçinden Akan Nehir: Nefes

nefes-terapi

Nehirler temizdir çünkü akarlar.
Nehir akmazsa, durgun suya dönüşür.
Durgun sular kirlidir.

Nefes, insanın içinden akan nehirdir.

Nefesin durgun mu, yoksa akıyor mu?
Hadi, akıntının bizi götürmesine izin verelim ve nefes nedir ve neden önemlidir, görelim. Devamını Oku

Hd 720p Film izle Pompei izle film seyret